Jody於大學主修幼兒教育，讀書時期擔任過兒童合唱團導師和鋼琴導師，將自己的音樂興趣和教學工作聯繫起來。畢業後，Jody自然而然地成為一位幼稚園老師。不論是與小朋友的互動和相處，還是日常教學，均為她帶來滿滿的快樂和滿足感。然而，過多的工作量和壓力，逐漸影響到她的日常生活，甚至令身心出現問題。工作時所展現的活力和笑容，背後卻只有自我迷失和疲倦。在深思熟慮下，Jody決定離開幼兒教育行業，走出過往的舒適圈，尋回工作和生活的平衡，尋回自己。
加入心靈雞湯後，Jody有機會接觸有著不同需要的家庭。從每一次的對談中，透過了解不同家庭走過的路、他們經歷過的挫折和困難，均給予Jody反思和啟示。同時，見證著各個家庭，尤其是成人在心態和生活上的正面轉變，Jody深深感受到何謂「自愛」：聆聽他人的需要的前提下，必須先察覺自己內在的需要。唯有先將自己照顧妥當，才有足夠力量照顧他人。Jody期望與更多家庭繼續同行，一同好好感受生活、掌握快樂。
「人生就像布丁一樣，可能有苦的部分，但是容器裡也裝滿了甜蜜幸福的時間，人就是為了品味那個部分才出生的。」- 住野夜《又做了，相同的夢》
