從壓抑到喘息

「經過佢（心靈雞湯）各方面嘅治療，我真係成日會感覺輕鬆咗、放鬆咗。譬如以前我成日執着喺仔仔做錯事，或者係，我休息唔夠，叫佢哋成日唔好嘈。但係我而家會多咗憐憫心，覺得佢哋好得意。」

「禮拜日我們玩得好開心啊，多謝各位姑娘及義工的負出，讓我們開心、 輕鬆的渡過一日行程。感恩大仔全程有個哥哥陪住他，讓我發覺他社交同人相處得好好，能在個哥哥身上感染到正能量。我也察覺到細仔為咗有禮物可那麼認真投入去玩親子運動，而且配合得好好。我自己感恩在行程中識得個叫Michelle的家長，雖然和她交談不多，翻看她Wechat朋友圈令我産生了好多想法和嚮往，我又想學剪發，將來做義剪能幫助人。最後感恩有大餐食，食咗好多我們未食過的東西！」

「我之前會命令大仔，鬧佢，打佢，其實佢幾乖的。我上Kit姑娘的堂係好咗好多，有好幾次會覺自己可以發揮到 『溫柔而堅定』呢個境界呀！由頭三堂有好多負面情緒，喊同埋好幾次覺得被一大舊烏雲壓到透不過氣，到最近幾堂可以瞓到同埋接受到自己情㥩，依家都會好自然咁去留意自己身體呼吸，例如搭車時，睡覺前會練習。我現在兩日兩夜冇瞓但覺得頭腦都清唽。」

「我昨天上左Kit姑娘的頌缽班，好開心能夠有時間學吓野見識到唔同嘅人同事，亦都好感恩有個特殊兒童中心可以托管細仔，而軒軒都開心能和一些能力相約的大小朋友相處，琴日接佢時佢不停問住下次幾次又來托管，睇來佢幾享受，哥哥亦都有姑娘幇我接去上STEM堂，完美的計劃行程，感謝大家！」